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ATELIER RECONNECTION A SOI
Le Thème de mon prochain atelier dimanche 4 octobre est Reconnection à Soi : Se recentrer
L’objectif est de vous accompagner et vous apprendre à vous reconnecter à votre essence intérieure afin de libérer les blocages ou croyances limitantes et accueillir en confiance les opportunités de réalisation.
Avec l’hypno-relaxation, la méditation guidée, la respiration et l’énergétique, la journée sera l’occasion de clarifier la pensée, vous relier à votre intuition, transmuter les peurs et harmoniser vos énergies.
L’atelier Reconnection à Soi : réaliser ses rêves vous invite à semer les graines de votre transformation et vous aligner sur votre chemin de vie.
Date Dimanche 4 octobre 2020 - COMPLET -
11h00 – 17h00
Lieu : Paris 17 arr.
Nombre de places limité
Contact et réservation : 06 77 10 15 04 - arthai.energies@icloud.com
INSPIRER ET MOTIVER VOS COLLABORATEURS AU SERVICE DU COLLECTIF
Vanessa voleau anime des ateliers à la carte pour apporter un environnement zen et relaxant en entreprise avec l’Hypno-relaxation, la sophrologie, le do-in (auto-massage) & la méditation.
Ses ateliers BIEN-ETRE ont pour principal objectif d’apprendre les techniques de base de relaxation que les collaborateurs peuvent reproduire eux-mêmes, de manière autonome, au bureau ou à leur domicile. Ces activités en entreprise ont un impact direct sur la gestion de leur stress, sur leur motivation et la qualité de vie au travail.
Les enjeux d’une entreprise sont multiples et les exigences de la vie professionnelle peuvent amener de forts niveaux de stress, à une dégradation du climat social de l’entreprise et parfois même au burn-out. Aussi, la crise sanitaire Covid19 que nous traversons peut accentuer le mal-être et les peurs des collaborateurs.
Plus de la moitié des salariés se disent stressés au travail et Le coût global du mal-être au travail représente près de 13 340 € par an et par salarié. Tous les niveaux hiérarchiques sont concernés, tous secteurs confondus. Le bien-être au travail amène une réduction de l'absentéisme d'au moins 25%. Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, est aujourd’hui indispensable pour votre entreprise et comporte de nombreux avantages :
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Une meilleure cohésion d'une équipe plus relaxée !
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Augmentation de la concentration, de la motivation et des performances
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Accompagnement des processus de changement
Vanessa Voleau intervient en entreprise, en présentiel ou en visioconférence, en des séances de 30 minutes à 1h30, préparées sur-mesure selon vos besoins.
Nos ateliers se commandent de façon ponctuelle ou sur une collaboration régulière, dans le cadre du programme bien-être en entreprise, en individuel ou en petits groupes jusqu'à 10 participants.
Les pratiques proposées seules ou sur la base d’un programme sur-mesure :
HYPNO-RELAXATION
L’hypno-relaxation, comme sont nom l’indique, allie la pratique la relaxation pour évacuer le stress et les soucis avec l’hypnose thérapeutique douce, pratiquée en Etat de Conscience augmentée pour bien installer les nouveaux comportements.
MEDITATION
La méditation est un entraînement de l’esprit. Elle permet une parenthèse pour ce recentrer su soi, améliorer la concentration et booster les défenses immunitaires.
YOGA NIDRA
Respiration et relaxation pour apprendre à lâcher-prise et évacuer les peurs et les blocages. Une évasion pour un bien-être profond et durable
DO-IN
Le Do-In est une technique d’auto-massage qui se pratique habillé. Pour se détendre et relaxer les tensions musculaires lorsque l’on est assis toute la journée.
Intervention partout en France et à l’étranger
Ambiance zen et détendue, la bonne humeur incluse
Demander un devis :
Vanessa Voleau au 06 77 10 15 04 / arthai-energies@icloud.com
ILS NOUS FONT CONFIANCE
ATELIER HYPNO-RELAXATION
AUTO-HYPNOSE - GESTION DU STRESS - BIEN-ÊTRE - RELAXATION
Apprenez l'auto-hypnose pour vous détendre de façon autonome
Prochaine date : samedi 23 novembre 2019 - 16h30 - 19h30 (complet)
Atelier de groupe réservé à 4 participants (minimum 2 participants)
Venez découvrir l'hypnose et apprendre à vous relaxer avec l'auto-hypnose.
Nous réalisons des séances de relaxation avec l'hypnose et je vous accompagne dans l'apprentissage de l'auto-hypnose. Grâce aux exercices pratiques, vous serez capables de pratiquer l'auto-hypnose pour gérer vos émotions impromptues, vous détendre et améliorer votre sommeil de façon simple et autonome.
Cet atelier vous invite à découvrir vos propres ressources inconscientes pour dépasser vos blocages et devenir acteur/actrice de votre mieux-être
Participation : 35 euros / personne
Pour vous inscrire, merci d'envoyer un chèque à l'ordre d'Arthaï à : Vanessa Voleau - Clinique du Méridien - 20 rue du Débarcadère - 75017 Paris. (le règlement ne sera pas encaissé avant le jour de l'atelier, ou il sera échangé contre paiement par carte bleue)
ATELIER AUTO-MASSAGE ANTI-CELLULITE ET/OU JAMBES LOURDES
Prochaine date : Mercredi 3 juin 2020 13h00 - 15h30
Apprenez à vous masser pour une peau plus lisse, douce et une silhouette raffermie;
Atelier Auto-massage : Lors de cet atelier, Vanessa vous enseigne les techniques pour remodeler, tonifier, soulager les jambes lourdes et entretenir votre corps. Il s’avère très utile pour éliminer la cellulite ou entretenir les effets de vos cures anti-cellulite chez un professionnel.
Vous apprenez un protocole, pas à pas, à pratiquer sur vous-même sur le ventre, les hanches et les cuisses, grâce à des techniques de palper-rouler, pétrissage, lissages, etc. Une fois que vous maitrisez les bons gestes, Vanessa vous guide et vous pratiquez entièrement le protocole sur vous-même.
Il ne nécessite aucune connaissance préalable.
Ce massage est à usage non thérapeutique.
Date : Mercredi 3 juin 13h00 - 15h30
Participation : 80€ par personne
Si vous réservez en duo (avec une amie par exemple) : 140€
Atelier réservé à 2 participantes maximum pour respecter les mesures sanitaires actuellement en vigueur.
Vous repartez avec un support de cours détaillé.
"Je recommande sans restriction l'atelier auto-massage minceur. La formation est très claire et se déroule dans une ambiance détendue et chaleureuse, voire même complice ! Vanessa, toujours bienveillante, prend le temps pour épauler chacune dans la maitrise des gestes et pour des conseils personnalisés à chaque morphologie" Delphine
